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यह एप्लिकेशन प्रभाव के साथ चित्रण में वर्णित रास्ता खिंचाव, प्रभावकारिता है। एक और प्रभाव, साइट विशेष, आप इस खेल से खोज सकते हैं।

मांसपेशियों को आप चाहते हैं किसी को भी हो सकता है या पूरे शरीर की मांसपेशियों और tendons खिंचाव कर सकते हैं कि एक साधारण व्यायाम पद्धतियों है।
इस तरह के खेल चोटों के रूप में गर्म और ठंडे-नीचे, के बाद, और मांसपेशियों में दर्द और थकान की कमी के एक तरीके के रूप में होता है कि ऐसे गरीब शारीरिक हालत और रोजमर्रा की जिंदगी के ऐसे तनाव कम करने के लिए व्यापक रूप से बनाया गया है इससे पहले खेल की रोकथाम।
चलना, गोल्फ, सर्फिंग, साइकिल चलाना, फुटबाल, तैराकी, स्कीइंग, टेनिस, पर्वत पर चढ़ाई, लंबी पैदल यात्रा, बास्केटबॉल, वॉलीबॉल, बेसबॉल, ऐसे जॉगिंग के रूप में वार्म अप में, चल रहा है, आप तनाव, मांसपेशियों और मजबूती से जमा हुए थकान हो गया है कि कण्डरा हो सकता है मांसपेशियों में दर्द कम करने के लिए आराम करने के लिए ढीला के बाद से, चोटों को रोकने का असर है।
इसके अलावा, शांत-डाउन में, खेल के बाद मांसपेशियों हिंसक दुरुपयोग कर रहे हैं, और दृढ़ता से तनाव में था कि राज्य में होगा।
इस हालत बनी रहती है इसे फिर से पेशी पर एक बोझ से ज्यादा चोट करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं बनने से रोकने के लिए होगा, लोच खो हटना है, मांसपेशियों दोहराया है।

इसे बढ़ाकर जाता है, खेल चोटों की रोकथाम के लिए विकसित किया गया है, जो मूल की मांसपेशियों में लचीलापन, रक्त और लसीका प्रवाह से चौड़ी है संयुक्त की न केवल एक जंगम रेंज त्वरित है, और जकड़न और दर्द बढ़ जाती है या यह एक ऐसी संचित आराम है रचना की थकान पदार्थ के दर्द का सफाया कर दिया, और मांसपेशियों राज्य सक्रिय हो जाता है, क्योंकि इस तरह के वसा बेसल चयापचय को बनाए रखते हुए कि मुश्किल संरचना के रूप में भी प्रभाव नहीं है।
सर्दी, हैंगओवर, सूजन, थकान, आहार, विरोधी उम्र बढ़ने (एंटी एजिंग) तनाव को रोजमर्रा की जिंदगी, कम पीठ दर्द, घुटने का दर्द, माइग्रेन, कब्ज, संवेदनशीलता में प्रवण गर्दन में अकड़न में, यह इस तरह के सोने के रूप में है, सो शुरुआत करने के लिए एक प्रभावी तरीका भी है तो, को बनाए रखने और इस एप्लिकेशन का उपयोग हर तरह से की रोकथाम या स्वास्थ्य की चोट में सुधार करने के लिए हमें मदद करो।

अनुमतियाँ: फोन / कॉल के लिए
इस आवेदन में के बाद से, कि "फोन / कॉल" अनुमति विज्ञापन प्रदर्शित करने के लिए करने की आवश्यकता की है
हम प्राधिकरण के यहां लगा रहे हैं।

[Ver.1.2 परिवर्तन]
हम एक खंड जोड़ने।
हम विज्ञापन के माध्यम बदल जाते हैं।

[Ver1.3 परिवर्तन]
हम एक खंड जोड़ने।

यह खिंचाव टाइमर समारोह को मजबूत बनाया गया था।
-End ध्वनि तो अब है।
· पर · कंपन से दूर मैं अब कर सकते है।
• कि मैं अब कर सकते हैं सेकंड की संख्या बदल रहा है।
• अंत स्वर की मात्रा समायोजन मैं अब विस्तार पेज और टाइमर सेटिंग पेज में हो सकता है।

[Ver1.4 परिवर्तन]
और भाषा चयन संभव हो जाता है, मैं अब भी अंग्रेजी में देखा जाना चाहिए।
-End ध्वनि बीच में बाधित कि एक बग संशोधित किया गया है।

[संगत मॉडल]
Android ओएस 2.1 या उच्चतर

[अनुशंसित मॉडल]
· एक्सपेरिया
· तीर
· लिंक्स 3 डी
· REGZA फोन
· Gallaxy
· Gallaxy S2
· Medias
· IS03
· IS04
· IS05
· IS06
· 001HT
· 001DL
· 003SH
· 003Z

यह एप्लिकेशन प्रभाव के साथ चित्रण में वर्णित रास्ता खिंचाव, प्रभावकारिता है। एक और प्रभाव, साइट विशेष, आप इस खेल से खोज सकते हैं।

ストレッチ1.2.3

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